LG一位很要好的朋友十一结婚，俺俩决定趁着十一假期再请几天年假回家去玩几天。今年的旅行计划一拖再拖，到了最后变成回老家，LG有点过意不去，提议这次回去，找几辆车，大家一起进大川、神农架玩一玩。我是举双手赞成的，虽然和LG去过一次神农架，可这种风景优美的地方还是值得一去再去的。

     LG的胃不好，一吃甜的就容易烧心；俺是一到生理期容易痛经，虽然并不严重，可每次都会难受个一两天。于是让老妈每天帮我们熬生姜红糖水喝，已经坚持一个多礼拜了，很有效果，至少我这次生理期就没有痛。

     最近在网上淘的一些小物品，拿出来晒一晒。

     俺之前买过一对花色艳丽的骨瓷杯子，无一例外地被LG摔坏了，心疼啊！！！只好上网买了这对玻璃杯子，碟子和杯子是同一系列，清雅简单的花色也不错！

      杯子里装的是老妈熬好的生姜红糖水。那个厨房用的棉手套，够花哨吧，我喜欢的玫瑰花色，只是素色的白底容易脏，要好好保养！

   LG喜欢吃冰冻的食物，一到夏天，最喜欢吃冰冻的西瓜，还爱待在空调房间，觉得他体内的寒湿一定很重，就想着给他做一次艾灸，温经通络，祛寒除湿。晚上出去散步的时候，和LG去药房买了艾叶和艾条，很便宜，2两艾叶1元，5根艾条合10元钱。

   回家就立即行动，让LG找个舒服的姿势趴在沙发上，点燃艾条，循着背部的督脉和膀胱经，腰部的肾区上下左右地移动燃烧的艾条，熏烤大概30到40分钟。这样艾灸有些麻烦，要时不时的弹掉燃烧完的艾条灰烬，要不然容易掉到背上，有点烫。为了达到更好的效果，我总是将艾条放到离皮肤很近的地方，希望更好的借助艾条燃烧的热力，促进血液循环，祛除体内寒湿。还好LG的耐热力比较强，问他热不热的时候，总是摇头。

   觉得艾灸的整个过程操作起来还是麻烦，烟熏火燎的。就上淘宝网上搜寻了一下，看有没有更加方便实用的艾灸器具，结果还真让我找到一种艾灸棒，既可以用来灸身体，也可以灸面部和眼部，赶紧订购了一个，不知道是不是真得如所说的那么好？

   艾叶是用来泡脚的，取一小把艾叶煮水，然后兑成温水泡脚，泡到身体微微出汗就可以了。每周一到两次艾叶泡脚，比艾灸要方便简单得多，可是祛除寒湿得效果却并不打折扣。

     趁着假期，和LG陪老爸老妈玩扑克牌，让他们高兴一下。是老家特有的一种打法，叫“找7”，也是拖拉机的一种，不过不用升级，只是打7，找朋友。老爸玩牌最投入，每把牌都算得很清楚，而我偏偏是个玩牌不愿意动脑筋的，总是出错牌，不知被老爸骂了多少次，嘿嘿！很久没有玩牌了，还挺上瘾，两天都玩到十一点半，到了第三天，老爸就支撑不住了，早上起来吃完饭，又躺回床上睡了个回笼觉，这才把缺的觉补回来。

    中秋那天，也是安排得满满的，一早起来，一家人去吃早茶。广东人到了周末，一般都起得晚，然后一家人聚在一起喝早茶，将早饭和午饭一起解决。我们也趁着过节，偷一下懒，不在家准备早餐了。享受了美味的各式茶点，俺们去了顺电。家里的那套骨瓷碗，今儿这个打一个，明儿那个摔一双的，已经不够用了，俺们要配一些碗回去，顺便买了两个漂亮的玻璃钢盘子，想着用来装凉拌菜，应该蛮漂亮。逛街逛累了，带着老爸老妈去足浴，一个小时的泡脚加按摩，出来后又可以精神抖擞地逛街了。晚上找了家海鲜店，一家人庆祝中秋佳节，正是吃螃蟹的时候，点了姜葱炒的原味膏蟹，的确很是鲜美。

    第三天宅在家里，炖了板栗香菇鸡汤，煎了两条LG最爱吃的红杉鱼，找来一部影片《Wanted》，有吃有玩！

    这个装红杉鱼的盘子，就是刚刚在顺电买的，马上被我拿出来装盘，嘿嘿!

原料：红杉鱼两条，葱2根，姜、干红辣椒3个，生抽、老抽、料酒、魔厨高汤粉。

做法：

1. 先将红杉鱼用料酒、生抽、盐、姜丝腌20分钟。
2. 不粘锅内到油，将红杉鱼两面煎黄。
3. 煎至七八成时，加入生抽、老抽和姜、葱、少许盐、干红辣椒、魔厨高汤粉。
4. 起锅前加入葱段即成。

     老妈每天必看的电视节目是天天饮食和夕阳红，早上起来吃完早饭，跟着他们老两口一起看节目。省钱大比拼里，有一位湖北武汉的老大妈，做了一个滑鱼片，既不用油炸，也不用油煎，觉得相当的健康营养，再加上老妈早上正好在市场上买了一条草鱼，就决定中午也学着做一道滑鱼片。

    经常跟着看这个省钱大比拼的节目，发现节目开始慢慢地向健康饮食倾斜。有意识地宣扬少用油和食物的营养成分了，我和老妈看得时候，也时不时地在一旁点评：“哇！放这么多的油，太不健康了！”；“这锅炒起菜来，油烟蹭噌的，还是俺们家的巧用锅好，油烟少！”;“咋又是油炸呢！”。哈哈，还是母女同心，这自己在家做饭，就是要更多地考虑健康的问题。

    早上刚看得节目，到了中午真枪实刀做菜的时候，怎么觉得对整个过程印象模糊，有些细节想不起来了呢！难道这么快就开始出现痴呆的迹象？！

    跑到网上搜索了滑鱼片的作法，最后做出了这道麻辣味的滑鱼片。倒是得到所有人的交口称赞，转眼就吃过底朝天，美的我啊！

原材料：草鱼一条、青椒1个、蒜4瓣个、姜、干红椒8个、花椒、葱2根。

调味料：调和油、老抽、生抽、醋、高汤粉、糖。

作法：

1. 草鱼切成3厘米左右宽的条状，青椒切菱块，葱、干红椒切段，姜和蒜切粒。
2. 用老抽、生抽、料酒、醋，盐将鱼块腌制20分钟。
3. 锅内放油烧热，加入花椒、干辣椒小火炸出香味后，继续入姜、蒜粒炒香。
4. 将生抽、醋、高汤粉、糖、料酒调入小碗内。
5. 将腌制好的鱼入锅内，倒入味汁大火小心翻炒1～2分钟。
6. 将汁基本收干后加入青椒块和葱段拌匀即可。

     老爸对花生情有独钟,小时候印象深刻.从花生上市到下市,老妈几乎每隔一天买一两斤生花生回家，。老爸是把花生当成零食来吃的，最后也对我产生了不小的影响，让我也爱上了生花生的那股子香甜味。当然无论什么形式的花生，老爸都爱吃，生的、煮的、炒的、油炸的......不过现在为了老爸的身体健康，会限制他吃油炸的食物。最近发现LG也开始受到老爸的影响，坐到沙发上没事的时候，也把炒花生当成了零食吃。还好花生是一种健康食品，尤其生花生健脾养胃，LG的胃不好，时常容易烧心，食用这花生，也算是食疗吧。

     一家人相处久了，在饮食方面会互相影响，可也不是绝对的。像我很是不喜欢吃生菜，LG比较偏爱。可是家里是我掌厨，于是就有这个权利不买生菜，哈哈！今天天气凉爽，一家人一起去超市买菜。LG让买些猪肝回家，他喜欢喝猪肝汤。南方人很会煲汤，什么材料都可以拿来煲汤，猪肝、猪肺、猪心.....对我来说，却是让我看了就有点恶心的食物，吃到嘴里也觉得味道怪怪的。可是架不住LG喜欢，就决定买回家做做看，不过除了做菜的时候尝尝味道，吃饭的时候，我是一口都没有吃的。

     在家还真不爱看电视，LG经常出差，我要是一个人在家，经常是一个星期都可以不开电视机。老爸老妈来了，客厅的电视让给他们看，我们的主卧里倒是也有个小电视的，可装修的时候没有装好分频器，人又懒，拖到现在也没有去买一个，所以卧室里的电视不能收看节目，主要用来看碟。其实有时候也不太敢看碟，主要是自制能力差。一看起来就不能罢休，平时好不容易养成的一些好的习惯容易荒废，比如11点前睡觉，泡脚按摩，运动锻炼什么的。

     从清远回来，又休了差不多两天的年假。跟LG俩把去年十分红火的一部剧集看完了－《士兵突击》。这个剧集真是很棒，和LG俩都很喜欢，也让我们流了很多的眼泪。印象最深刻的两句话：

• 不抛弃，不放弃。
• 好好活着就是做有意义的事，有意义的事就是好好活着。

      早上的时候问LG，你最喜欢或者欣赏其中的哪个人。LG说是吴哲，有智慧，有能力，还能够吃苦，能够和许三多交朋友。我说一开始喜欢连长老七，后来喜欢袁朗。喜欢连长老七是因为他够霸气，又长得高大帅气；喜欢袁朗是因为他对人性的深刻理解，让我们望尘莫及。

     现在看完剧集，都喜欢去百度贴吧里看看别人的评论。一上来就被一个帖子完全吸引住，已经跟了两天。可这楼建得太高了，到现在还没有爬完呢，好累！