去深圳出差，晚上抽空逛了逛街。原指望趁着换季大打折扣的时候买些衣服的，结果大部分柜台都上秋装了。还好淘到两双凉鞋，心里才平衡了一点。

      俺的脚丫子，LG常常笑称是“锅铲脚”，又宽又厚，胖嘟嘟的。还好尺寸不是很大，要不然真不好买鞋子呢。所以平时都不敢买那种鞋跟很高的细带凉鞋，不容易掌握平衡啊！

    很喜欢这双鞋前面的金属装饰部分，明快的黄色很好搭配，这种鞋形可以把脚包得很好，适合正装搭配，5折优惠，觉得又好看又便宜，就毫不犹豫的拿下了。

    也是看中这双鞋的装饰部分，那些木珠子都是手工钉上去的，不容易掉。黑色也容易显得俺的脚瘦长一点。差不多3折的折扣，让我不得不心动。

      晚上吃饭的时候，老爸和我说，早上洗碗的时候，不小心打了一个碗。我是觉得没什么的，老妈在旁边评论了一句：“谁让你们买那么好的一套碗的，要是买便宜一点的，就是摔了也不心疼。”所以说，俺妈绝对是个会过日子的人，从小到大，我们家盛菜的盘子都用的是那种从食堂里拿出来的、黄色的铁瓷碗，就是不小心摔在地上，也不会碎，省了不知多少买盘子的银子呢！也只有家里来了客人，或者逢年过节的时候，老妈才会拿出那套青花粗瓷盘盛菜装盘，用完了还马上就收起来。

     有这样的老妈做表率，我却没有学到她勤俭持家本领的一半。正好相反，俺十分喜欢漂亮、细腻的骨瓷餐具。每次逛家居广场的时候，都要在餐具、茶具、咖啡套具旁边流连半天，细细观赏，爱不释手。碰到喜欢的，价格又可以接受的，就会买回家。不过用的时候也的确会因为不小心摔碎而十分痛惜，但是下一次看到心怡的还是会乐颠颠的买回家。LG常常跟我感慨：你哪里像是妈的女儿呀？妈那么一个精打细算、会过日子的人，怎么就有了你这么一个只知道败家，不知道节俭的女儿呢？哈哈，也是啊！应该是物极必反吧。

    在超市里发现了这种红烧鳗鱼罐头，就顺手买了回家。做了这个韭菜鸡蛋鳗鱼炒饭，味道不错！

1. 将韭菜切成细碎，鳗鱼切成小块。
2. 鸡蛋磕入碗内打散，加入少许精盐和葱花搅匀，在锅内滑散，炒成碎块。
3. 锅中倒入适量的油，中火热锅，将韭菜碎、鳗鱼粒下锅炒出香味后，放入米饭，加入少许清水，一同翻炒。
4. 加入少许胡椒粉，辣椒粉和高汤粉，再加入鸡蛋翻炒出锅。

   吃完饭，在沙发上随手拿起书翻到这一页看了起来，禁不住心底的感动而泪流满面。

   为了戒嗔妈妈的无奈，为了戒嗔雪地中的奔跑，为了那句“有人摆脱你的手，是因为他想离开你；也有人摆脱你的手，是怨恨你不肯抓住他。”

     快要记不清是哪一年了，应该是戒嗔十一岁那年的事情，那时戒嗔还不是和尚，住小山村里，在山里的小学校上课，就在那年，学校里用了很多年的桌椅都换成新的了，当然新只是相对以前的桌椅而言，新来的桌椅都是城里小学淘汰给我们的。
　　坐在新椅子上，一刻不停的摇晃，觉得那是无比的乐趣，以前的椅子只要使一半力气就会散架。
　　书桌上还留着不少使用者的痕迹，谁谁谁在此一游，也有密密麻麻的小字，可能考试的答案。
　　课堂里的光线很好，因为屋顶至少有十处地方透光。
　　我们有一位女老师，是学校里唯一的老师，所有的课程都是她一个教，她脾气很暴躁，时常在课堂上把我们挨个叫起来训斥，她嗓门挺大，同学们都不愿意坐在前排，耳朵很不好受。
　　不记得从那一天开始，老师忽然不再骂我们了，偶尔还笑眯眯的表扬我们几句，走进课堂的时候会哼哼着小曲，在课间的时候，她坐窗口望着外面出神，一动也不动，嘴角会有微微的笑，那是以前从来没有过的。
　　再后来，老师嫁人了，她丈夫在县城里上班，老师自然要跟过去。
　　走的那天，老师哭了，一屋子小孩子茫然的看了，以前都是她骂的我们哭。
　　老师说，我要走了，有个同学忽然放声痛哭起来，慢慢的感染了其他同学。戒嗔记得自己哭的很难受，只是不知道为什么。
　　老师走了以后，托人从县城里给我们带了一些糖回来，每个同学都分到两三颗。
　　糖后来的去向也记不清了，吃掉了？再别人吃掉了？又或者是丢掉了？
　　但是老师在戒嗔手上打板子的情形记得了好些年。
　　人是否都这样，只记得别人的坏处，不记得别人的好处。
　　老师离别的伤痛持续了一整天。
　　第二天开始，戒嗔便和那些不用背书包的同学在山上飞奔了。
　　山上有颗很古老的树，有人说有三百年，也有人说是五百年。
　　大家都喜欢攀在粗大的树枝上，远望自己的家，这里是山的顶端，每根树枝都让你望的更远。
　　那次手握着断树枝从树上摔下来的情形一直没有忘记过。
　　我重重的摔在地上，听见围观的人在哄笑，想站起来却没有力气，侧头看身边，一片殷红，有人惊恐地呼喊着我的名字，记忆就在这里断裂了。
　　在处处漂浮着消毒水的屋子醒来，我看见挺着大肚子的她正在和医生交谈，大夫一边说，她一边流泪。
　　没有在医院住很多天，县城里的医院太贵，我回到家里，依然吃着很苦的药，想吐出来，她告诉我，很贵的药不能吐掉，一口口咽下去，因为很贵。
　　在床上睡了很多天，慢慢的又开始能行走了，又能跳动了，我听见有婴儿的哭泣声。
　　弟弟出生了，我十二岁了。

　　
　　一直以来戒嗔想问她一个问题：“为什么当年有人愿意收养弟弟，而你为什么一定要送我上山？”
　　每年见到她，只有一两次，每次见到她都想问，总觉得有种说不出的理由让戒嗔不能张口。
　　还记得第一次上山的时候的那一刻，她在前面走。
　　我说，我以后不爬树了。
　　她没有说话，头也没有回，只是紧紧的抓着我的手，依稀记得自己在用力，用力的摆脱她的手，她尴尬的望着我，想牵又不敢牵。
　　有人摆脱你的手，是因为他想离开你；也有人摆脱你的手，是怨恨你不肯抓住他。
　　记得自己在向师父磕头，不记得磕了多少个，我只知道那时的我，没有一个是情愿的。
　　听见师父的叹息声，师父默默的点头，她笑着哭了。
　　站在寺门下，看着转身而去的她，我们之间第一次背道而驰。
　　她没有回头，我回头了，跟在那个手有残疾的师父后面，走进曾经不属于我的所在。
　　随风而动的羽毛，微不足道，轻轻停靠在天明寺的匾额上面。
　　你心中可曾像我一样不停的回头在看！
　　那个问题，困惑了戒嗔很久，不敢问寺里的师父们，因为不想从那里得到答案。不是所有问题，都愿意拿出来求解，有些问题，求解的总是自己。
　　曾经想换上在家人的衣服找个不认识施主问问答案，也许在家人对俗事的理解可能比出家人还要强。最后也没有去，即便是去了，有多少人认出戒嗔是和尚呢？
　　出家人被尘缘困惑是不是一件挺奇怪的事情呢？其实不奇怪，如果依照经文做标准，或者是件奇怪的事情，但如果依照你做标准，或许只是一件小事了。
　　你我之间差别只不过一个字而已！
　　深夜也曾常常难眠，偷偷摸出床下出家人不应该看的书，寻找答案，一本二本，一无所获。
　　以为静心打坐可以得到答案，也未有得，戒嗔一直以为自己修行不够。
　　有一天在寺里看电视，这里信号不好，不像镇里已经用了有线，只能收到几个台，雪花点也很多，听到电视中有人在问：“你想知道什么答案？”
　　在禅房中没有领悟的答案在这里终于找到了，那一刻戒嗔不再困惑，在不能改变结果的事情面前，答案显然已不重要。
　　没有恨了，是否就真的空了？为何在雪地中为她奔跑？原来还有爱！
　　无惑了吗？当然还有，只是戒嗔已经把它们藏于心底了！
　　伸手摸摸头上那块曾经让戒嗔差点丢掉性命的伤疤，已经不那么明显了，是时间缘故吧。

     老妈很神秘地拿着一张纸条，跟我说：看这本书名和网址是我白天看电视的时候，记下来的。你有空把书买回来，看你买了那么多的书，也不缺这一本。人家冯爷爷说了，教育一定要从娃娃抓起。哈哈，不愧是俺的老妈，总是能跟我想到一快儿去，有共鸣！

     其实早就关注育儿书籍了，在淘宝网上买了一套《亲密育儿》。卖家愚宝妈妈人很好，还附送了很多电子书给我，俺现在正在一本一本的看呢，《窗边的小豆豆》，《卡尔.威特的教育》，小巫的系列育儿书－《让孩子做主》、《给孩子自由》、《和孩子划清界线》。小巫的书，早就看到蓉蓉的推荐，只是当当网和卓越网上一直缺货，没想到能够不费吹灰之力拿到电子书，也不错。都是在电脑上看这些电子书的，老妈还以为我没有怎么关注育儿早期教育，才会这么热心地给我推荐吧。

    要看的书多，于是家里成了陈列场，卧室床上堆了一堆，书房的书桌上也是一堆，客厅的沙发上有两三本，感觉倒还不错，到了哪个房间都可以随手拿起一本书翻看。看得书也杂，育儿书、品三国、瑜珈书和充满禅机的生活小故事。

    大部分时间是在看易中天的品三国，恶补三国知识。育儿书是为了将来的宝贝计划作准备。我有个习惯，就是不论做什么事情，都喜欢先找来别人的经验，好好学习，做好充足的准备，才有信心。理财是这样，养生保健也是这样，要准备生宝宝，当然也是一样。穿插在其中，抽空就看几页《戒嗔的白粥馆》。由于都是短小精悍的生活故事，拿起来随便翻到哪一页都可以开始，看完后每次还会有一些心灵触动。上网的时候，看到别人摘抄的精彩段落，也转贴出来，收藏起来，有空就可以细细品味一番。

• 有人只看到密林中翠竹清雅，却忽略了树叶下蛇吻浮现，有人只想到有林地间花瓣满地，却不知下面沼泽陷人，有人只听得细雨潺潺，却不知惊雷闪现。
• 茅山半山腰有香火飘渺，但那不是你想象中的静土。属于你自己的生活一样也可以活的很精彩。
• 世间有两个字始终无人知道，那就是满足。
• 下午时分，戒嗔走到屋外，发现庭院里的阳光虽然强烈，但总有几处角落无法照射到。师傅说，如果想被阳光照耀，就只有站在庭院中间，如果一味的躲在角落里，佛也没有办法。
• 师傅曾经给过我几块彩色玻璃，如果遮着红玻璃看天，天就是红色的，遮着蓝玻璃看天，天就是蓝色的。我师傅左手有点残疾，如果你从左边看他，他就是残疾的，如果从右边看他，他就是健康的。很多事情也一样，你想从哪里看，就可以看到什么样的结果。
• 缘分是很奇怪是事物，有人一见如故，有人如何努力也得不到认同。得不到的缘分不如放弃，忽略了手中缘分才真正可惜的事。
• 人生永远有比仇恨更重要的事情要你做。
• 即使在看同一样事物的时候，每个人所看的所侧重也是不一样的，很多时候，你看待事物的过程，就像一面镜子，不经意的折射着你心底的东西。
• 施主们是否也准备好为自己做一件可以成为记忆中亮点的事情呢？
• 世间万物都是相互的，把手心的温暖传递给别人的同时，难道感受不到他人的温度吗？
• 说故事的人也好，听故事的人也好，都在故事中有所得。
• 总有人向戒嗔咨询拜佛的姿势有什么要领，其实形式固然重要，如果只注意这些形式，而没有用一颗心，恭敬的拜佛一千次又怎么样？你的心依然留在佛堂之外！
• 有人摆脱你的手，是因为他想离开你；也有人摆脱你的手，是怨恨你不肯抓住他。
• 我们耻笑别人缺点的时候，时常忘记想想自己是否也有同样的缺点。
• 生活中的我们大多只是平凡的小人物，就像那个最最轻的小砝码，千万别以为自己是没有什么用的，因为在最关键的时刻也许左右全局的人就是你。但是即便左右了全局，也别以为你真的就那么重要，必不可少了，要时刻记得自己只是一颗微不足道的小砝码。
• 浮浮沉沉都不是我们应有的生活态度。
• 生活是公平的，每关上一扇门，就会有另一扇门打开。
• 有所短就有所长，你所要做的就是找到自己的长处。

     平时上班没有时间做饭（其实也不是没有时间啦，只是有老妈在，俺就变得特懒惰，BS一下自己先），到了周末，俺一般是主动将一日三餐的活计抢过来，让平时劳累的老妈好好休息一下。

     LG抱怨，说我现在做菜是越来越不用心了，每次都是匆匆炒几个小菜胡弄一下。家里的食谱倒是很多，都快堆成山了，可炒出来的菜总是那么几样。俺也觉得自己有点不像话，这个周末就积极行动起来，翻看我的食谱书，上新菜啦！ 决定做个鲫鱼蒸蛋，和老爸老妈去超市采购原材料，顺便补充一些调味料。这乡下地方还真不能和俺原来居住的深圳市区相比，要啥没啥。俺平时用的盐是一种固定品牌的营养盐，竟然在超市里没有找到，只好和老妈说等我上了班，去公司旁边的家乐福带几袋回来。这都还好了，俺一直使用的罐装魔厨高汤味精，搬到珠海后在各大超市就没有找到过，最后还是在家乐福里找到袋装的，俺只好一次买个四五袋在家屯着。虽然有着这样那样的不方便，可比较而言，还是很喜欢现在居住的小区。有时候会留恋深圳的繁华，但转念再想想，这种二线城市闲适、轻松的生活更适合我，没有那么大的压力。

原料： 鲫鱼一条、鸡蛋2个，葱、姜、蒜、生抽适量

做法：

1. 用刀在鲫鱼鱼体两面刮花刀，将葱、姜、蒜塞进鱼肚子，可以去腥味。
2. 用少许盐将鱼身擦遍，抹上少许料酒，腌一会儿。
3. 将鸡蛋磕入大汤碗内，倒入适量水，用筷子调散搅打边搅打边放入盐、魔厨高汤粉，打成均匀的蛋浆；
4. 再把鲫鱼放在蛋浆汁中(头、尾露出)，连碗上屉，架在水锅上，将水烧开，冒气后，用旺火速蒸10～15分钟，见蛋羹凝结如豆腐脑状，即可取出(不可蒸出蜂窝孔)；
5.  另用一碗，放入葱花、生抽、香油调成清味汁，浇在蒸好的蛋羹上即成。

      老妈昨晚睡觉没有盖好被子，上午的时候说胸口闷得慌。老爸在一旁说：让闺女给你刮刮痧！嘿嘿，俺现在承担了家里的小庸医角色，也能给家人刮刮痧，治治病什么的了。拿出俺的纳米刮痧板和熏衣草精油，给老妈的胸口、督脉、膀胱经刮痧，再给她按摩、揉捏背部和腰部。一边按摩，老妈一边躺在那里直说：好舒服！

     老妈平时严格控制饮食，每天都为家人准备好山药苡米豆浆、果汁、红枣莲子百合羹；早睡早起，敲胆经、推腹、热水泡脚、金鸡独立一个都不少，天天坚持，做得最认真，气血增长得很快。给她刮痧，能够明显感觉她的气血很足，手到痧出，颜色粉红（相对于给LG和老爸刮痧而言，老妈的痧出得最快）。

     刮痧也让老妈忆起往事，跟我说：小时候，要是感冒了，我妈就用搪瓷勺子给我刮痧，还揪痧呢。我回答：小时候有妈妈刮痧，现在老了我给你刮痧。

    刮完痧，老妈又去煮了一碗滚烫的生姜红糖水，趁热喝完，出了一身的汗，顿时觉得畅快多了。

     连续两天跟着惠兰的碟子做了瑜珈，感觉很美妙。有了比较，才发现号称“瑜珈之母”的惠兰瑜珈的确不同反响。惠兰瑜珈很讲求运动安全，注重呼吸，讲解舒缓，配合上优美的音乐，能够让练习者心境宁静，缓缓地跟着她的节奏，拉伸全身的肌肉。差不多四十分钟的练习，让我汗流浃背，汗为心之液，心情立刻变得舒畅，仿佛释放了所有的压力和烦恼。第一辑有较多的肩部练习，俺平时坐在办公室对着电脑的时间较长，肩膀一直处于紧张状态，形成了一些小疙瘩，阻碍气的运行，这些肩部运动的针对性正好，可以很好的疏通经络。今天上当当网订购了瑜珈书《气功和冥想》，想更多的了解瑜珈，增强坚持练下去的决心。

     在网上买了一本咔咔手工生活《我的居家手艺书》，闲下来的时候时不时翻看一下。就是不知道什么时候能真正行动起来，毕竟这种手工活，一定要静下心来才能完成。不过我原来在手工方面还是很强的，针织毛衣、钩织毛衣、刺绣，样样都拿的起，遗憾的是 之前的作品都留在老家了。那时候是相当的迷恋，买了很多的编织花样书，各种颜色、粗细不同的毛线（后来都让我妈送人了），也完成了一些满意的作品。那时候也就是没有注意到网络这个庞大的资源，要不然说不定我现在的博客就该是个手工DIY博客咯～～～来到南方后，我就再没有碰过这些手工活了，有心捡起来，恐怕还得看能不能腾出时间，能不能静下心。

     这件毛衣是我那会儿织给LG（当时的男朋友），被我从老家带了回来，留个纪念。这件毛衣的花色还是比较简单的，我给自己织过一个配色毛衣，穿出去可是引起很多人的艳羡滴～～～

   周末两天在家看奥运赛事，上网闲逛，看看书，游游泳，抽空再做个瑜珈，日子过得是很逍遥滴。

   逍遥的日子也得有美食相伴才行啊！这个水果酸奶杯，做起来很简单，吃起来却是很美味，尤其最得LG的赞赏。芒果肉质滑爽，红提颜色艳丽，入口甘甜清爽，再加上酸奶和蓝莓的点缀，让人很有食欲。这款甜品尤其推荐给女性朋友，热量不高，又助于消化，怎么吃都不怕胖啦～～～

原料：  酸奶 300克     芒果   半个     红提   10个
调料：  蓝莓果酱一勺
步骤：

1. 芒果去皮取果肉，切成小块。红提切成小块。
2. 将水果倒入杯中，将酸奶撒在水果上。
3. 最后浇上一勺蓝莓果酱即可。

   PS. 刚刚收到周六在卓越网上订购的莎拉.布莱曼的CD，《月光女神》和《一千零一夜》。这卓越网的效率还真够快的，两天的功夫到了。听了开幕式的主题歌，惊叹于莎拉.布莱曼天籁般的女高音，立马上网搜索订购，今晚回家就可以好好欣赏一下了。

万众瞩目的奥运会开幕式选在了8月8号这个象征着吉祥如意的日子。

非常巧合的是，8月8号也是LG和我的结婚纪念日，六年－－－铁婚。

      有把双立人的菜刀，一直跟个宝贝式的珍惜着。当初买的时候，被告知因为双立人的刀具材料特殊，不能用一般的磨刀石磨。为此我还特意买了个双立人的磨刀器。结果这次老妈来，觉着我的双立人菜刀不够快，就让老爸拿去磨了磨。等俺回家发现的时候已经晚了，心疼了半天。老爸还不服气，说人家老外的刀就那么娇贵，怎么就不能用普通的磨刀石磨了？俺是有苦说不出啊，5555......

      昨天说到学粤语，想起一件事。话说一老外，在广州一大学留学，学得是一口流利的粤语。他还以为他那说得才是Chinese，俺们平时说得普通话，他是既不会说也不会听。俺们公司一位员工是东北人，虽然来深圳打工，但是一直也是既不会说粤语也听不懂。一次这位员工去收件，那老外客户跟他说英语，俺们速递员听不懂，让他说Chinese。老外客户就跟他说粤语，俺们速递员还是听不懂。老外客户就来气了，后来跟我们另外一位广东籍的员工说：我说得那就是中国话啊，他怎么听不懂呢？！哈哈，他没有去过广东以外的地方，以为粤语就是Chinese呢。

     网友Nancy让俺每天汇报学习成果，说是要督促我。其实学起来发现蛮容易的，给自己的压力又不大，每天只学一句，在上下班的路上多说几次，就练的差不多了。今天学得比较简单，就多学了一句：1. 你是谁？Nei hei bin koh?    2. 请多多指教。Ceng doh doh ji gaau.

    刮了一夜的风，晚上几次惊醒，早上当然不能按时起床了。上晚班，本来想再睡一会儿懒觉的，可早起上班的LG不答应，非折腾着让我起床。哎，平时他想睡懒觉的时候，总是被我折腾。今天，俺就别想消停，还是乖乖起床吧。

    自从老爸老妈来了，俺这日子过得太悠闲，家务活基本甩手不干了，回家就有热汤热饭吃，衣服脏了，放在洗衣篮里，转眼就被老妈拿去洗干净了。这舒服的日子过得，时时让俺觉得内疚。按说有了老爸老妈的帮忙，俺有了大把的时间，可以看更多的书，学习更多的东西了，可事实并非如此。去论坛或者淘宝网上闲逛，一逛就是一晚上一白天的；看喜欢的剧集，一上瘾就是一部接着一部的看；之前给自己制定的学习、看书计划总是一拖再拖。

   在网上看到别人做DIY拼布，学绘画，心里痒痒的，想着什么时候俺也学学，可心里清楚自己只能是三分钟热度；周日看到小区新开了一家琴室，LG极力怂恿我去学钢琴（主要是俺之前一直跟他吵着买个琴回家的），俺有点怕自己坚持不下来，没敢答应；下了决心练瑜珈，把俺这老胳膊老腿好好伸展一下，也一直没有开始呢。

   后来我想明白了，其实我就是太贪心，啥都想做，啥都做不好。我还是找出一两样最容易的，慢慢做起来。来了广东这么多年了，俺还不会说粤语呢，听也只是能听懂六成。一直嚷嚷着要学粤语，连LG都被我嚷嚷烦了，每次我一说，他就流露出很不齿的表情。我咋混成这样，在LG眼里就是个特没毅力的人。哼！不蒸馒头争口气，我这次一定要说到做到。从昨天开始，俺就开始认真实行学习计划了，每天学一句粤语，争取半年到一年的时间内可以说一口流利的粤语。

俺和LG在MSN上的一段对话：

Kathy   说: 你就那么喜欢老鼠，MSN的图片都用俩小老鼠。

想做包租公原来不容易-说: 你不觉得他们很像我们俩吗？前面的是我，后面的是你。

Kathy 说： 错，前面的是我，后面的是你。我比你苗条!

想做包租公原来不容易-说:  可是我比你伊人！

Kathy   说: 哇！狂吐～～～中午吃的饭都吐干净了。

想做包租公原来不容易-说:   我吃，恶心你～～

      一日，与德国回来的朋友索华在外滩茶座小聚，很自然聊起有关女人的话题，她很感慨地对我说：国内做女人成本太高。国内有些媒体总在报道怎么样才更有魅力？要三围，要穿漂亮的衣裳，要做皮肤护理，讲究化妆技巧；要怎么样修炼自己怎么样拴住男人的心，抓心还要抓胃……这样做女人岂不是成本太高？最后修炼得面目全非，与真实的自己背道而驰。

    索华说在国外对魅力的理解很大程度上就是有发自内心的微笑。你走在街上迎面走来一个女人，她绝对不会板着脸，而会主动向你微笑示意，这微笑是发自内心的。在国外，讲究自然，与大自然亲近，女人们喜欢栽花种草喝茶做女红， 这些被中国女人早就摒弃的东西，对她们来说却是乐此不疲，因为有动手的乐趣；晒太阳，把自己晒成古铜色，谁最健康谁就最美丽，而不是比谁的皮肤最白。索华给我讲了她在德国朋友圈里的一次小聚会，大家总是把自己在家里烘焙好的点心，带到其中一个朋友的后花园里，大家坐在草地上晒太阳聊天，就觉得很好了。几乎是没有成本的，收获的却是满满的快乐。她们利用的都是大自然所赋予的东西，阳光、绿色和劳动。

   午后的阳光照下来，索华喝了一口茶，提到了低成本做女人，一个女人在这个世界中越是发自内心地生活，她的附加成本就越低。她就不会为别人过多地改变自己。这最关键的是有底气。索华的话让我沉思良久。我认识一个女孩，每月化妆品上千元，每次不化妆不出门，为了减肥，每次只吃一小碗饭；另一个朋友，因为嫌自己胸部太平，不能让先生满意，花了上万元偷偷去做了隆胸，结果手术不成功苦不堪言，面目憔悴。我记得我看到她时，内心涌起的是一种无限的悲哀，一个女人怎么样才能做回自己？那就是有自由的眼神和心灵，不用受别人的控制。跟索华提起，她轻叹了一口气，她说她认识的一些国外的朋友好像没有这种不自信，不管身材好不好，她们都敢穿不带海绵的胸衣，因为身体是自己的，自己喜欢就行了啊。

   索华接着往下说，好像她们什么年龄就做什么年龄的事，不着急也不落后，从从容容，该生孩子就生孩子，很少有女人为了工作不想要小孩的。索华的话让我想起身边很多女人都在忙工作，一帮职场女白领，绝对精英人物。曾见过一位事业很成功的女人，别人都很羡莫，她却叹了一口气说：我现在很后悔，该恋爱的时候没恋爱，我的青春流逝了；该结婚时没结婚，等再想结婚时，却找不到合适的，只能降低条件；该要孩子的时候没要孩子，等到想要的时候，别人的孩子已大了，我怎么也感觉跟不上趟了……每个年龄都有那个年龄该做的事。不然，你的成本就太高了，代价太大了，只是不知你承不承受得起？

    我对索华说，你就是低成本做女人的典范。她不漂亮，却极有味道。我始终相信，一个女人是有磁场的，这种磁场来源于她自由的内心。索华从不化妆，更谈不上整容，她说一番整洁就好了，微笑是她最好的化妆品。她懂得以内养外，大量吃水果青菜，便宜简单清清淡淡，却是极养颜的；她关注生命，谈环保，衣服只穿纯棉和麻，不贵却都极有特点，鞋子只穿低跟，因为舒适美观，虽然她个子不高；长长的直发，留了很多年，不染不烫也不做造型，打理头发几乎不花钱，只用一把好梳子就可以了；她从不上健身房，不追逐时尚，因为她始终坚持内心的方向，她每天坚持步行，晒晒太阳走走路就是极好的锻炼了，不用任何成本并且环保。她说外貌实际上是一个女人的夕阳产业，投资越大，收益是越小的。

    26岁时，索华放弃了一份升迁的工作从容地要了孩子，她的身体恢复得很快，如今36岁，孩子也大了；她也从不讨好她的老公，从不学什么驯夫技巧，绝对地放养，老公却很爱她，总夸她是个有特点的女人，不流俗。她说好女人是创造氛围的，她喜欢看书，谁规定主妇一定要填饱老公的胃呢？她赤足坐在客厅的地上看书，也带动孩子，还要放上舒缓优美的乡村音乐，一家人的气氛就这么形成了，没费吹灰之力，孩子也形成了爱看书的习惯；她喜欢大自然，就带上老公孩子一起玩。她这个主妇当得云淡风轻。当我向她诉苦说女人带孩子太累时，她笑笑说，让孩子围着你转啊，女人是可以制造氛围的。她是家里的一个磁场，不改变自己，不取悦别人，却照样很滋润，并且一家人生活极有质量。这是跟物质无关的，一个心灵自由的女人才能把家庭的生活拓展开来。跟索华分手后，我还在想索华说的低成本做女人，真是妙极！