LG这次上完课，又是不停地和我说这次给他们上课的老师有多么多么得棒，跟上次的孟老师不相上下，各有千秋。更让我感到欣慰和高兴的是，LG发现自己因此而找到人生方向，找到了梦想－－要成为像孟老师和蒋老师那样的自由讲师。

我说：那你和他们的差别可大了去了，他们原来不是大学的教授就是资深的管理人才，有着很深的文学功底和丰富的工作经验，你跟他们比起来还是太年轻，资历太浅，希望渺茫。LG说：我知道自己的差距很大，不过我打算实行个五年到十年计划，慢慢充实自己，锻炼自己。我相信只要我努力了，准备得够充分，还是有希望的。当时听了这番话，我真得很高兴，可也只是听听，因为我知道LG的脾性，做起事情来经常是三分钟热度，开头几天新鲜，很少能够坚持下来的。

不过LG还是有所行动的，周末回家的时候看到LG从当当网上订购了将近十本书，全是按照老师推荐买的，现在每天晚上回家就捧着本书在看。星期六和星期天是LG给员工培训的日子，对于这次培训，LG是花了很大精力准备的，光是上网查询相关的资料就用了两天，准备了大量的事例和资料。从他的学员给他的反馈表可以看出来，这次的课程反响很好，称得上是精彩而又知识丰富的一课。看样子LG这次不是说着玩的了，他要动真格的了。

很高兴看到LG为了自己喜欢的事情而努力，有梦想才会有行动，有行动才会有实现梦想的一天嘛！

本来就喜欢买书，这当当网上的书又常常有很低的折扣，时不时上去逛逛就会有所收获。低价淘了一本《托斯卡纳艳阳下》，放在包里随身携带，有空的时候就随意浏览几页。

这本书的风格和之前买的普罗斯旺系列很像，作者都是厌倦了繁忙的都市生活，移居到法国或者意大利的小镇上，购置一栋房舍，慢慢地享受宁静而恬淡的田园生活。不知道自己是怎么了，很喜欢看这种类型的书籍，喜欢看他们是怎样慢慢融入乡间田园生活，怎样与当地的居民成为朋友......往往会在看得过程中，忍不住掩卷深思，眼前浮现书中所描绘的意大利南部小镇的美好生活。

有时候也会和LG讨论退休后的生活，我们俩都认为等我们老了，应该找一个山清水秀的小地方定居下来，好好享受一种田园生活。在潜意识中，我这是不是在为将来的田园生活做准备呢？

每天早上被杜鹃叫醒

沿着梯田散步

在葡萄园唱歌、背诗

随手采摘垂下的李子

品着温和的葡萄酒

尝着带点辣味的绿色橄榄油配面包

看书、写作……生活是如此的美好

这家里剩下我们小两口，没有人帮忙收拾屋子，做家务了，我们就得自立更生了。

有一段时间，很着迷搜寻各种各样的书籍，杂志，指望学习别人的经验，让自己做起家务来得心应手，省时省力。尤其喜欢在逛超市的时候，在各式各样的清洁工具旁边流连半天，挑选清扫利器。

然后就是行动，一到周末回家，我就一头扎进清扫工作，哼哧哼哧得干得很来劲。看着窗几明亮，地板一尘不染，挺有成就感的。可等到下周末再回家的时候，家里又变得脏乱了，又是一堆的家务活等着俺做，就发现这家务活怎么做起来没个尽头啊。

还有就是每次回家看到满眼的灰尘和摆得乱糟糟的物品，总忍不住跟LG发火，一边干活一边唠叨他不爱干净的坏毛病。这一来二去的，大家心情都不好，尤其LG总是抱怨我是个爆脾气，一点就着。

可这个周末回家，发现自己的脾气变了（可能主要也是因为LG主动帮忙干家务），反正没有冲LG发火。星期六早上两个人分好工，各干各的，打扫了一个上午，很快就完成了。星期天的晚上，想着一个星期不在家，我还是在走之前把地再拖一遍吧，结果LG心疼我，跟我说：你就不要这么辛苦了，放着我来吧，我保证在这个星期内好好地拖一遍地－－这感觉也不错呢！

都两个星期了，才回家一次。这一回到家，简直就不能待，感觉家里到处都挺脏。原来家里有老人的时候，我是不用怎么操心家务的，家里总是收拾得清清爽爽，干干净净的，可这婆婆一走，LG是任由着家里再脏再乱都不管的。昨天一从床上爬起来，就和LG分工合作，将家里进行了大清扫。LG说我这段时间在珠海忙着装修，挺辛苦的，这回到家还要大扫除，赶紧把拖地这种重活抢去干了，搞得我心里美滋滋的，就是再累也值了。

下午去爬了南山，以前每次爬南山都是从后山的盘山路开始爬，人不是很累。可这次因为西部通道的修建，我们没找到那条老路，是从海关登山路爬的。哇，这条登山路，是直上直下的楼梯，搞得我和LG爬得很辛苦。不过还好，今天早上起来的时候，幸亏小腿没有酸痛。

今天下午两个人跑去紫荆城乱逛，既然碰到GEOX打六折，这个牌子能够打这么低的折扣太难得了。和LG两个人在卖场兴奋的挑来挑去，败回来三双鞋子，哈哈，赚到了！

学了一种土豆的新作法，LG很喜欢这种口味，我也觉得挺赞呢！

做法：

新鲜小土豆带皮洗净，放入大锅中加足量的水彻底煮熟（用筷子能轻易插透，即是好了）。
　　略放凉后去皮，改刀小块，备用。
　　锅坐油，放入少许花椒炸香后将花椒丢弃不用，放入土豆块不断翻炒，至土豆略发黄，加少许干辣椒，淋入生抽、调盐、鸡精翻炒均匀。最后加入多多的香葱末拌匀即可。

突然收到LG的手机短信，看后哈哈大笑，原文如下：

“今天早上量体重，天啊！居然又轻了三斤，不到73公斤了！是不是称坏了？”

Hoho，这样算下来，在这段很短的时间内LG前前后后整整瘦了有5斤了，真得是好快，好神奇啊！我赶紧打电话给LG，他也很兴奋，跟我说他要去超市买点燕麦仁，加到早餐的山药薏米芡实粥里，这样早餐就算只是喝粥，也不会饿了。我也赶紧叮嘱他，在吃粥前一定要吃些水果。

我自己也立马跑出去，称了一下体重，好像没有什么改变啊？！为什么同样的食疗，同样的敲打，对LG这么有奇效，对我好像就没有多大的效果呢？真是不公平啊！

LG请了假来到珠海帮我采购家具和电器。之前我买电器的宗旨都是赶着便宜的买，只要是特价的商品，总能让我眼睛放光，让我毫不犹豫的买下来。那时候品牌在我眼里不是很重要，反正便宜又实用就可以了。看了太阳雨的帖子，让我在消费观念上有了一些改变，这次搬新家，准备把用了几年的一些旧电器淘汰掉，换成西门子。LG对这个决定没有任何意见，因为他一直坚信品牌商品的优良品质，只是一直碍着我原来坚守的价格便宜的购买原则没有说话而已。

昨天和LG说：看网上别人装修新家的两口子，会为了装修琐事而发生争执，可我们到现在为止都是好好的，很少有什么争吵呀？LG说：怎么没有啊，你昨天不是还因为没有让你买那张餐桌就说恨死我了吗？我连忙说：没有啊，我那是闹着玩，哼哼唧唧几下而已啦。那张餐桌我是真得很喜欢的，觉得设计的很漂亮，堪称是一款可以提高装修品位的艺术品。可因为价位太高，加上现在家里的餐桌也是刚配没有多久，淘汰掉的确有点可惜，我只好委屈求全，心不甘情不愿地放弃那个新餐桌了。

自从婆婆十一的时候回了老家，LG的健康饮食就没了着落，没人帮他做营养又健康的早餐，没人给他打果汁，没人给他拔火罐......只有到了周末我回家的时候，他才能享受到这些服务。LG在我这儿的这两天，我们俩每天的早餐是一人一杯山药薏米芡实燕麦豆浆。看LG喝得那美滋滋的样子，真是感觉很幸福，这个时候就特别希望能够早点结束这种两地分居的日子呢。

LG跟我说，他这两天瘦了1公斤。我一听心中暗喜，问他：你是怎么瘦的？LG回答：喝粉粉（山药薏米芡实粥），敲胆经让我瘦的呗，你不就是想听这个嘛！嘿嘿，虽然他嘴巴硬，可是我知道他心里是真的认为我的这些小窍门对他的减肥很有作用。

上个星期捧着梅子的《恋人食谱》看，其中有一篇文章，描述她是如何给她家的猪头，调养、按摩身体，最终治好了她家猪头的头痛、胃疼等等的小毛病的。我看了之后感觉很惭愧，俺LG也是浑身有不少的小毛病，可俺这些年来没有好好照顾他，一直没有让他变得更健康。上个星期，我好好地发挥了一下死缠烂打、威逼利诱的本领，硬是逼着LG将《求医不如求己》看了起来。没想到他才看了几页，就和我说：帮我在网上订购几本，我要送人。呵呵，跟我想到一块去了，我也正准备订购个十几本送人呢。

今天收到了网上订购的十几本书，忙着题字送书呢，一想到自己可以给别人带来健康的理念，真开心!

秋高气爽的天气，十分宜人，可惜南方四季不够分明，树叶大部分时间是绿色的，看不到北方那种满山遍野，绚丽多彩的美丽风景。

秋冬季节最适合进补，最近就总是感觉皮肤和双唇干燥，看来我要给皮肤好好进补一下了。决定每个星期做两次面膜，有时间还要增加面膜的次数，滋润干燥的肌肤。

我这个人应该归于那种大大咧咧、不修边幅的一类女人，不喜欢化妆，也不是很在意皮肤护理。对于护肤品，我没有用过几个牌子。最早在家的时候，仗着年轻，皮肤还算嫩白，护肤品都是随便乱买的。那时候没钱，也不知道什么品牌，反正到商场里看到包装漂亮，也还算知名的产品就买回家使用，一开始是用欧莱雅和玉兰油，后来买雅芳的新活再生系列。那时候不懂，买得都是最简单的护肤产品：洗面奶和润肤霜，护肤程序也极其简单，洗把脸，擦上润肤霜就算完事了。

来得南方后，由于经常分居两地，我和LG一直活在我们的两人世界里，很少和其他人交往。我自然就没有几个知心女友，缺乏这方面的经验交流。在护肤方面，我本身又一直不是很上心，造成我的护肤产品和程序几年来如一日没有变化。

真正让我开窍的是一位女同事，有一次她来珠海培训，晚上一起吃饭后，到她住的酒店闲聊。一直觉得她的皮肤光滑细嫩，她也正好跟我提起她的护肤经验，觉得她的方法很实用。第二天我就跑出去败了一盒面膜，并由此开始了我一发不可收拾的美容护肤败家行动。杂志、书籍、网络、论坛，只要有关美容的，我都找来看，再根据别人的经验，在逛街的时候败上一套护肤品。后来还办了一张美容护肤年卡，每个月两次坐很远的车去做Facial。疯狂了一段时间，感觉效果不是很好，而且也慢慢地意识到，如果平时的生活习惯不好，不是由内而外的改变，只是依靠外在涂抹的护肤品，应该不能起到真正的美容效果。

原来在家的时候，深入地了解过Sunrider这一品牌，很欣赏她基于中医再生哲理而设计生产的草本精华护肤品。只是对于当时的我来说，这种产品是属于绝对的奢侈品，根本买不起，也就被我抛到了脑后。来到南方后，收入水平一直在慢慢地提高，再加上发现一些网店可以提供很低折扣的护肤产品。整个价格算下来，并不比我之前败得一些高档的护肤品贵多少，可是品质却是相差极大的。这些都让我坚定了以后只执着于这一品牌的决心，购买了全套的护肤品，包括基础护肤系列、眼霜、泥浆面膜、活性面膜等等，将原来的所有其他品牌的护肤品要不送人，要不用来擦手，反正都处理了。已经用Sunrider大概一年多了，从来都没有想过再换成其他的品牌，反而是越用越喜欢。

  寇蒂森产品以再生哲理为基础，以天然优质的成分，包括草本植物精华及精华油等，做最独特的调配。其中的成分还包括从蔬菜中萃取的角鲨烷、荷荷巴油、栗子萃取物、槐根精华等。
　微酸性的酸碱值恰与肌肤天然的油水均衡作完美搭配，寇蒂森产品不含矿物性油脂、羊毛脂、动物或石油副产品，以及其他一般肌肤及个人保养品中常见的成分。
　在仙妮蕾德自营高科技厂房中制造的寇蒂森产品，包括寇蒂森护肤品、顶极的爱莲系列产品，个人护理产品以及色彩缤纷的彩状品。用最卓越的寇蒂森系列产品取代您现用的美容保养品，亲自体验寇蒂森无与伦比的卓越配方所袋给您的不同享受。

活性面膜
　1、成分：聚乙烯醇、麦芽醇、VE、VA、纤维胶、角鲨烯。
　2、设计目的和作用：
　PH值5.5-6.5,滋养皮肤且不破坏皮肤；
　正负离子相吸原理；
　彻底清洁，深层清洁，清洁老死的细胞、过剩的油脂、污垢、杂质，确保毛囊孔水路油路不堵塞；
　含丰富的抗氧化和润肤成分，滋养、活化肌肤；
　快速祛除面部皱纹、幼纹；
　透气、透光性好，没有憋闷涨感。
　

泥浆面膜
　有助于深层清洁和吸收多余油分；
　含丰富的抗氧化和滋润成分，使皮肤亮丽、柔软、年轻、光滑如丝；
　有助于祛除面部的青春痘、痤疮、粉刺；
　特别适合那些没有太多时间作皮肤护理，又希望拥有良好肌肤的人们使用。只需5分钟左右便可完成一次温和目标护理，既快又简便；
　视手皮肤的油性，每周使用1－2次，与活性面膜轮换使用。

没事的时候上磅称了一下体重，好像又胖了。

因为一直以来没有很好的调整睡眠，黑眼圈一直陪伴着我。

从小到大，我是百毒不侵，无论吃什么东西，脸上都很少长痘痘，可比较长的一段时间来，我这脸上的痘痘是此起彼伏地长，严重影响形象。

痛定思痛下，我决心好好地改变自己的形象：我要变苗条，消除黑眼圈，让脸部光滑水嫩。翻阅了一遍手头的书籍，给自己制定了一套严格的减肥美容计划，这两天开始认真的实施，相信自己这次可以好好地坚持下去。

首先是食疗，已经坚持喝了一段时间的燕麦豆浆。上个星期LG到我这里来住的时候，把他的山药薏米芡实粉留在我这里（LG现在出差在外，我都是按照出差的时间长短，将粉粉的数量配好，放在保鲜盒里，让他带在身边，便于他在外边也能够坚持每天食用），今天早上放了几勺粉在豆浆里，做成了山药薏米芡实燕麦豆浆（这名字可真够长的），这豆浆最是健脾益胃，增长气血。无论是减肥还是美容，都缺不了增长气血最快的山药薏米和芡实。

减肥要健脾养肝，美容要养肝利胆。健脾有山药薏米芡实了。养肝利胆就需要每天做一些按摩和敲打，疏通经络，让气血充足，流通顺畅。俺每天的惯常保健动作如下：揉肝经的太冲至行间，敲带脉300下，大腿外侧胆经3分钟，拨动阳陵泉1分钟，揉地筋3分钟。整套动作做下来也就是大概20分钟的样子，每天抽出这些时间，解肝郁，通胆经，应该很快可以消除脂肪，让新鲜的血液注于眼睛周围，消除黑眼圈。

现在对我来说，按时睡觉是最重要的事，再不会像原来那样，为了看电视、看碟或者看书而睡得很晚了。因为知道充足的睡眠才能养精蓄锐，才能养足气血，才能消除黑眼圈，才能让自己变得更漂亮、更苗条.....嘿嘿，这么一看，按时睡觉对我来说真是太重要了。

可是昨天晚上还是晚了，看剧集到差不多12点才匆匆上床睡觉，躺在床上脑海里还老是浮现剧集中的画面，主人公的遭遇，心中百感交集。和LG偶尔在电视上看了一两集的《亲兄热弟》，觉得挺吸引人的，就从网上下载了全套的剧集来看。这部电视剧主要是讲述一家四兄弟的生活经历，表现了兄弟之间的浓浓亲情，经常看得我热泪盈眶。这种平凡小人物的生活遭遇，更贴近现实的生活，他们的悲惨遭遇也牵动了我的心。昨天看到，老大因为老四的不懂事，失去了饭碗，一家人生活没有了着落。老大因为年龄偏大，没有什么其他的技能，找不到工作。看得我直揪心，不知道后面的剧情发展如何，但愿他们能够走出困境，过上好的生活。

不是很经常看这种类型的剧集，也不是很喜欢那种揪心的感觉，可是这些就是现实、真实的生活，有很多人就是这样地生活着。也被剧中兄弟间的亲情所打动，兄弟友爱将他们团结在一起，共同度过艰苦的日子，也从中感受到生活的残酷和不易。