星期天和LG一起把珠海的一个建材市场跑了一圈，预订了橱柜、书柜和衣柜。有过一次装修经验，发现我们俩挑选材料的眼光也相应的提高了，一上来就看中了吉事多的橱柜和洁具，不过再仔细算一算价格，我们俩就不得不选择放弃了。太贵了，要是照着它的价位去装修，我们之前的预算估计得Double了，不行，还是老老实实地挑选中档材料吧。没想到我们俩的效率还挺高，一下午的时间就把橱柜、衣柜、书柜、洁具、灯具给定下来了。想想马上就要正式进入装修期，而且这个担子基本上要由我自己来承担，还真是有点忐忑不安呢。

想着LG要在我的小窝住两个晚上，就把之前买得雅芳婷的床上用品铺起来。嘿，所以说说那句俗话说得好：佛靠金装，人靠衣装。这漂亮华丽的床品一铺上就是不一样，我的小窝立马就变得光彩照人，让我欣喜不已。不过同一屋檐下生活的人，品位差别怎么就那么大呢？在我眼里那么漂亮，那么喜欢的床品，怎么到了LG的嘴里就变成不怎么样，再被我逼得没有办法了，就敷衍一句：还可以啦。

白天在建材市场跑来跑去的，可把我们俩累坏了，晚上能够静静地躺在床上看书，觉得真是件很幸福的事情呢！老公随便拿起我放在枕头边胡兰成的《禅是一枝花》，津津有味地看了起来。可是其实我是想向他推荐《求医不如求己》这本书的，让他好好了解一些中医养生知识。不过怎么说他都不愿意，说是没有兴趣，不喜欢看。哎，看样子还是要慢慢来，心急吃不了热豆腐。

给LG买保险的过程中出了一点小麻烦，俺LG每年体检的时候都有轻度脂肪肝和慢性咽炎。我们如实地反映给保险公司，保险公司让LG再次体检，然后才决定投保的金额。

LG的健康问题一直都是我的心头病，而我又老是不在LG的身边，没有办法好好照顾他。所以我们家总是有老人在，我一般都会嘱咐他们帮忙每天照顾俺LG的饮食，保证他在家里吃得健康－少油、少盐、低脂肪、低蛋白。不过，健康问题一定要得到本人的关注和重视才行，要是自己不关心，别人在旁边瞎着急，也还是会收效甚微。俺LG就是个不太注重健康养生的人，这些年来我一直采取潜移默化的方式，慢慢灌输给他健康养生的知识和生活方式，但是总不能得到他的足够重视。

LG这次复查的结果，对他打击很大，医生说他的轻度脂肪肝有加重的趋势。LG回来的时候情绪十分低落，觉得很委屈，说自己这一年来已经很注意饮食了，怎么身体没有好转，反而还变坏了呢？其实LG这一年来经常出差，他是个很敏感的人，到了新的地方，很容易睡不好觉。到了外边，经常在餐馆吃饭，健康饮食也就没有办法保证，这些因素综合起来造成了他的健康状况有所下滑。其实，我倒不觉得这次复查的结果不好是件坏事，因为看了很多书籍，让我具备了一些知识和经验，面对问题时就不会惊惶失措。我的理念是：身体出现状况，只要LG能够改变观念，给身体足够的营养和协助，启动每个人都具备的自我修复和再生能力，身体一定会一天比一天好的。

LG被我的信心所鼓舞，开始抛弃他的疑虑和担忧，答应我他会认真执行我给他制定的治疗方案。这时候暗地里想，这不是坏事变成好事了嘛！以前怎么苦口婆心的跟他说，他都不太放在心上，执行起来也是三天打鱼两天晒网。现在他总算从心底里接受了健康养生的观念，身体一定会在他的努力下慢慢好转的。

这两天在深圳培训，本来当初把培训放在深圳就是想多一些时间和LG在一起，可惜LG这两个星期出差在外。想想我每天在深圳的家里也是孤单一人，还不如干脆和一起培训的同事在外边吃饭聊天，不急着回家了。每天晚上9点多才到家，收收email，做做homework，再做个刮痧美容，很快就到了休息的时间了，每天的时间过得倒也挺快的，好像都没有时间抽出来写Blog了。

培训是在一家酒店，中午吃饭就在酒店的旋转餐厅吃自助餐。中午在餐厅刚就座，就看到一起培训的同事拿了两个红彤彤的柿子。我赶紧跟他说:“空腹是不能吃柿子的，这样容易得结石。”他对这个小常识不是很了解，不过倒是很相信我，就把柿子先放到了一边。下午休息聊天的时候，他又和我聊起了这件事，说谢谢我提醒他，而且告诉我他是有胆结石的。跟他讨论了一会儿健康饮食的问题，挺高兴自己可以这样和别人分享一些健康知识，给别人一些帮助的。

通知说星期六停电，从早上7点到晚上8点。我们家所有的活计都是需要电的，没有电，我们就没有办法做饭，没办法看电视、上网.....

一大早起来，就和LG跑出去，先在茶餐厅每人喝了一碗粥，然后跑到书城，买了几张碟。不敢到商场去乱逛，怕看到什么特别喜欢的物品，忍不住又败家。还别说，很长时间没有逛书城了，我们俩饶有兴趣地东逛逛，西逛逛，很快就到了吃午饭的时间，找到一家陕西菜馆，是刚刚装修好才开业的，里面倒是挺干净整洁的。要了一盘大盘鸡，和LG两个人一边聊一边吃，到也悠闲自在。中午睡了个长长的午觉，三点多起来，看到LG的短裤被洗得松松垮垮，想起上次经过岁宝百货的时候，看到有卖特价的木代尔短裤的，就又拉着LG给他买了两条新的。出来的时候正好看到卡撒天骄的床上用品在作特价，原价1300多的贡缎四件套，现价只要498元。那贡缎的面料摸上去真是很舒服，花色也很不错，而且这么好的折扣也很吸引人，忍不住买了一套，加上两个野菊花荞麦壳枕头，我们俩还真是收获颇多，银子花得也让人心疼啊！不过再想想，就当是装修费用吧，这也可以归入装修“软件”类吧，哈哈，寻求自我安慰。本来指望晚上能够早点来电的，可是等到五点多，看看没有希望，我们俩只好又跑出去闲逛。晚上在面鼎香吃的饭，没有什么胃口，再加上晚上我都不怎么吃主食的，就点了一碗小米南瓜粥，没想到却出奇的清香爽口，让人赞不绝口。

今天中午，俺也照着作了一锅南瓜小米粥，真是又好吃又有营养的好东西！

材料：小米半杯、南瓜2两、水7杯

做法： 1.将小米洗净，南瓜切小块，和水一起放入膳魔师焖烧锅中，煮开后，续煮5分钟。

          2.然后将内锅并入外锅中1小时即可。

昨天热水器坏了，本来想打电话给房东让她找人来修修的，可转念一想，我还是自己先捣鼓一下看看，怎么说我原来也是个技术员，那些机床不也修过的吗？毛病是打不着火，前不久换了瓶液化气，刚换没多久，热水器就不好使了，就一直觉得应该是新换的液化气质量不好造成的。把热水器仔细的看了看，找到电池装置，拆下电池，想想可能是电池没电了，赶紧跑出去买了两节1号电池换上。哈哈，好了！挺有成就感的，看来有时候一些小毛病，还是要尝试着自己琢磨琢磨，亲自动手解决问题。

原来打算假期后就要开始装修了，这两天在筹划装修的费用问题，股市里还有一些股票和基金，一直在犹豫要不要都卖掉，什么时候卖掉？长假后，股市迎来了开门红，沪深股指涨幅不小，可我反而更没有信心了，今天下定决心把所有的股票和基金都卖掉了，我现在是空仓了！还是会每个月预先存一定数量的钱作为投资的资金，不过目前不会投入股市了，还是等等看看再作决定吧。

这次回家的时候，在武汉转车，顺便在俺的一个死党那里住了一晚上，真是收获颇多。

俺这个死党当初也是个能疯能闹的人，没想到做了母亲以后，完全变了一个人，看着她耐心、细致地照顾她们家暖暖，真让我深深地感动了一把。跟她畅谈到很晚，话题从育儿到理财，再到健康养生，那种可以和跟自己有着相同理念，心心相印的朋友畅所欲言的感觉，真让人兴奋而快乐。她自己都说，当了母亲以后，感觉人重生了一般，在照顾BB、学习如何科学育儿的过程中，脾气、性格都因此而改变了很多。知道我准备明年怀小宝宝了，她还特别向我推荐了一套她经过多方实践和学习，自己认为最好、最实用的育儿全书。

吉林人民出版社出版的《育儿全书》（ISBN 7-206-03794-1/R.·45），是美国西尔斯夫妇合著的，“自1993年问世以来，一直高居亚马逊网上书店畅销书排行榜前列，被誉为美国育儿书籍中的经典，也是美国小儿科学会大力推荐的最具权威性的育儿书籍。”

        同时，西儿斯夫妇养育了8个孩子，其中7个亲生。

       关键是，他们“一位是全美最著名的小儿科医师，另一位是美国著名的儿童教育学家、专业授乳咨询人员”，这本书是“综合了20年的小儿科医生的看诊经验以及养育8个孩子的亲身体验，还有为了学习而向数以千计的父母们进行咨询的结果”。

        基于上述背景，另外加上我的判断，这本书上的一些观点我接受。所以写下以下理解，准备实施。

        这本书上认为，应采用一种“亲密育儿法”，能够做到父母与孩子之间有良好的相互关系，即适应、配合。书上提到了5个工具：及早与宝宝建立亲密关系、辨识与回应宝宝所发出的信号、哺喂母乳、把宝宝背在身上，跟宝宝一起睡。

        先不管这些在中国是否都切实可行，反正我主要是掌握其思想。另外，我重点注意了一下第二条：辨识与回应宝宝所发的信号。因为，其它几点都可根据情况进行选择或用替代方案，而这一条，是无论如何是免不掉的。而且，书上说，做的好坏还直接影响到小宝宝的发育。

        那么，如何去做？很简单。在头几个月，经常抱着宝宝、宝宝一哭就迎上前去、宝宝一饿就喂奶。如果确定不知道到底是不是饿了，那就一样一样地试。反正要第一时间反应。这里特别是指妈妈。经过一段时间，妈妈就可以有一种直觉，知道宝宝想做什么。而对宝宝来说，他也会知道他发出的信息是有效的，会更准确地发出信号。

        但有人就说了，这不把孩子宠坏了吗？会不会造成宝宝过度依赖、黏人？这本书用事实告诉我们，不会。研究经过就不在这里说了，只谈谈我的理解。首先，这并不是在宠孩子。因为孩子刚生下来不久，对这个世界很陌生，对脱离母体并不习惯。我们要逐步让其习惯，让她在一段时间里仍有在妈妈肚子里的熟悉的感觉。你想想，就我们成人来说，突然换一个环境都不适应，要有一段时间过度，更何况宝宝呢？所以这段时间我们所能做的，就是安抚她。再次，这段时间宝宝不知道如何交流，无论什么事，都只有用哭来表达。但是，这诸多哭声里头，也是有其意义的，宝宝在尝试。妈妈也不知道，妈妈也要尝试。如果妈妈不理宝宝，宝宝会尝试各种哭法，到最后，也许会安静下来，但那时已精疲力尽，对交流丧失信心。长此以往，她得不到安全感，更没有妈妈的鼓励，她也不会有信心和勇力去探索和面对陌生的状况，因此更谈不上独立，只会更加依赖。

        当然，随着宝宝长大，比如三四个月大了，宝宝与妈妈的交流信号变得清晰，这时，我们可以识别其需求，对它们进行判断，明确哪些并不用马上让她获得满足，于是渐渐放慢回应的时间。这样就可以逐步养成正确的习惯。

        这种养育法的效果是明显的，对宝宝的成长有特别的好处（下面基本上摘自原文）：
能改善宝宝的行为。与父母关系亲密的宝宝不那么爱哭，不那么觉得无聊，也不会经常肚子痛、发脾气、发牢骚与黏人。理由很简单：宝宝感觉很好，行为当然也好。亲密育儿法教出来的宝宝，所发出的信号都能得到父母的辩识回应，她觉得被呵护，受到重视，因此产生信任。宝宝心里觉得舒适安宁，哭闹的行为自然会减少。
能促进宝宝的发育。宝宝哭的时间少了，用在成长与学习的时间自然多了。因为亲密育儿法能让婴儿处在安静灵活的状态。处在安静灵活状态下的宝宝，比较会与环境发生互动，能从环境中学习，因此不会觉得无聊。安静灵活状态还有助于宝宝身体机能的运作。宝宝把原本要用在哭闹上的精力，转而用在成长、发育及与环境互动方面上。简而言之，能将成长的潜力完全发挥。

有助于宝宝的智力发展。亲密育儿法能在孩子大脑最需要刺激的时候，给予大脑正确的信息，进而促进大脑发育。有助于宝宝保持安静灵活状态，帮助宝宝学习。婴儿发育专家麦克.路易斯（Michael Lewis）的结论是，影响孩子智力惟一最重要的因素，是妈妈对于宝宝发出信息时的回应

很长时间没有写Blog，一时有点茫然，太多头绪不知从哪里写起了。

这次回家倒是带了一个Laptop回家，可是俺LG家和俺家都没有网络连接，没有办法上网。还真是不太习惯这种没有网络的日子，不能更新blog，不能经常去别的博客串门，也不能上网闲逛.....不过倒是多了一些时间，让我体会慢节奏的生活。每天晚上10点半早早上床睡觉，早上6点半就起床和老爸老妈一起早锻炼。每次都是散步到久违的头堰水库，在嘈杂、繁忙的都市待久了，来到这幽静，清新的地方，真是让人心旷神怡！走在沿着水库修葺的小路，一边是平静碧绿的水库，一边是绿树成茵、鸟语花香，深深的吸口气，有益的负离子充盈全身，太爽了！

能够吃到新鲜的蔬果总是会让我很兴奋，正是金秋时节，每次和老妈去市场，都会大量购买新鲜水灵、看着就喜人的蔬果，然后回家敞开肚皮海吃。一次家庭聚会的时候，我把人家家里准备的几个西红柿吃得精光，人家精心准备的鸡鸭鱼肉倒是很少碰，实在是家里的蔬果比起深圳的，要好吃很多，味道正得多。

回家来，当然少不了和同学朋友聚会。一起长大的初中同学、高中同学、大学同学，原来工作单位的同事，一场接着一场的赶，大家一起回忆过往的岁月，感慨时光的飞速流逝，真是别有一番滋味在心头。在家里翻找大学同学录的时候，既然翻出一些被老爸保存完好的书信，基本上都是大学时期那些高中同学写给我的，还有就是当初LG在厦门打工的时候写给我的信。躺在床上，花了一个上午的时间，把每一封都仔细地阅读了一遍，仿佛人也回到了过往的岁月，重新经历了一遍青春岁月。

回家的旅程总是让人充满期待，充满兴奋，要离开家的时候，却是让人怅惘，失落的。下次回家会是什么时候呢?